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Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Une méditation en mouvement qui ressource le corps, le cœur et l’esprit.